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Sua fonte definitiva para informações e estratégias práticas que ajudam você a viver mais e melhor. Nosso objetivo é guiá-lo por um caminho comprovado para uma vida longa e saudável, abordando temas essenciais como nutrição balanceada, exercícios físicos eficazes, saúde mental, relacionamentos saudáveis e práticas de autocuidado
Apresentador
O Caminhos para Longevidade Saudável é um podcast dedicado a quem busca viver mais e com qualidade. Comandado por especialistas, discutimos temas essenciais como nutrição, exercícios, saúde mental, e inovações médicas. Descubra como adotar hábitos que promovem longevidade e bem-estar, com conteúdo baseado em pesquisas científicas e práticas comprovadas.
Conteúdos apresentados por médicos, nutricionistas, e profissionais de saúde.
Toda semana um novo tema para te guiar em sua jornada pela longevidade.
Informações fundamentadas em estudos científicos e práticas comprovadas.
Estratégias simples e eficazes para aplicar no seu dia a dia.
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Quando você segue uma vida mais saudável, você se vê mais feliz e, através do nosso canal, você vai se inspirar, vai poder ajudar as pessoas à sua volta e, juntos, vamos seguir para uma vida plena, com mais saúde e disposição.
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