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Sua fonte definitiva para informações e estratégias práticas que ajudam você a viver mais e melhor. Nosso objetivo é guiá-lo por um caminho comprovado para uma vida longa e saudável, abordando temas essenciais como nutrição balanceada, exercícios físicos eficazes, saúde mental, relacionamentos saudáveis e práticas de autocuidado

ALEXANDRE HAICKI

Apresentador

Descubra o Segredo para uma Vida Longa e Saudável

Ouça especialistas e explore caminhos comprovados para viver mais e melhor.

O Caminhos para Longevidade Saudável é um podcast dedicado a quem busca viver mais e com qualidade. Comandado por especialistas, discutimos temas essenciais como nutrição, exercícios, saúde mental, e inovações médicas. Descubra como adotar hábitos que promovem longevidade e bem-estar, com conteúdo baseado em pesquisas científicas e práticas comprovadas.

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